Δε σου αρέσουν τα ομαδικά προγράμματα στα γυμναστήρια; Όσο κι αν προσπάθησες μόνος σου δε τα κατάφερες; Έχεις προκαλέσει τραυματισμό κατά τη διάρκεια άσκησης γιατί έκανες λάθος τεχνική και δε σε διόρθωσε κάνεις; Εδώ αυτά δεν υπάρχουν!
 

Το Personal training έχει τρομερά οφέλη στην υγεία μας:...

▪️ Απαραίτητη προϋπόθεση είναι να υπάρχει σωστή εκτίμηση της κατάστασης, προγραμματισμός και επαγγελματική συμπεριφορά.
▪️ Έχεις ειδικό πρόγραμμα μόνο για εσένα.
▪️ Αποφεύγεις τους τραυματισμούς.
▪️ Διορθώνεις μυϊκές ανισορροπίες..
▪️ Το personal ΔΕΝ είναι πια πολυτέλεια, γίνεται και σε πολύ προσιτές τιμές.

Εσύ ακόμα κάθεσαι;